A bicepsz edzés az egyik legnépszerűbb edzésnap, hiszen a megfelelő gyakorlatokat végezve nagyon látványos, imponáló karokra tehetünk szert.
... Houston van itt egy kis gondunk!), immár szállóigévé vált. ... sonlóan mi is felkiáltottunk: „Van egy kis gond!” Mi legyen a gyakorlatokkal?